王才党，消化肿瘤科，主任中医师，主任中医师，消化肿瘤科主任。浙江省中医药学会肿瘤、血液分会委员，台州市消化学会委员，椒江区肝病学组副组长。1992年毕业于浙江中医药大学，浙江省名中医继承人。擅长：擅长消化系统疾病、肝病、恶性肿瘤、血液病的中西医结合诊治及早期发现恶性肿瘤、亚健康调理。坐诊时间：周二、周四、周六上午（专家），周四下午（普通）预约方式：0576—88825601
王才党，消化肿瘤科，主任中医师，主任中医师，消化肿瘤科主任。浙江省中医药学会肿瘤、血液分会委员，台州市消化学会委员，椒江区肝病学组副组长。1992年毕业于浙江中医药大学，浙江省名中医继承人。擅长：擅长消化系统疾病、肝病、恶性肿瘤、血液病的中西医结合诊治及早期发现恶性肿瘤、亚健康调理。坐诊时间：周二、周四、周六上午（专家），周四下午（普通）预约方式：0576—88825601
每周日18:45台州三套准时播出手机户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧人的一生有三分之一时间都在床上有人一上床就呼呼大睡也有人躺在床上辗转反侧怎么都睡不着本期《中医文化讲堂》栏目组来到taptap安卓app治未病科（国医馆）请浙江省中医专家汤军主任解答睡眠的问题▼本期主题：吃人参不如睡五更不觅仙方觅睡方主任中医师汤军浙江省中医院中医内科主任兼治未病中心副主任，主任中医师，医学硕士，国家二级健康管理师，杭州师范大学行业博士生导师，民革浙江省委会委员，第四批全国老中医药专家学术经验继承人，宋康全国名老中医药专家传承工作室主任,第三批全国优秀中医临床研修人才，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家,世中联膏方专业委员会副会长，中华中医药学会体质分会、亚健康分会、治未病分会、科普分会常委，中国卫生协会治未病分会副秘书长，浙江省中医药学会体质分会主任委员、康复养生分会副主任委员，浙江省中青年临床名中医培养专家指导组专家。专业特长：中医内科、中西医结合呼吸内科、养生保健、健康教育。治疗优势：1、擅长于运用中西医结合方法自如应对、处理内科常见病、多发病，尤其对呼吸系统疾病反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺纤维化有较好疗效，对失眠、肥胖、高脂血症、慢性肝病、女性月经不调、更年期综合症等内科妇科杂病疗效有独到之处；2、防治结合，擅长各类疾病缓解期的固本治疗即冬病夏治、冬令膏方、四季膏方；3、潜心中医体质研究，擅长体质评估，擅长用中医养生方法从饮食、精神、运动等方面综合调理亚健康状态。
合欢花是一种带有阖家欢乐寓意的吉祥花，不但观赏性很高，而且还是疏肝解郁的要药。当心情不好时，拿合欢花泡上一杯花茶，解心郁，理肝气，常饮可使人身心愉快、头脑清晰，对缓解忧郁心烦失眠的情况很有帮助。合欢花百科【来源】为豆科植物合欢的干燥花序。夏季花开时采收晒干而成，以气微香、味淡、身干色黄、无泥染、花不碎者为佳。【异名】夜合花、乌绒。【性味】味甘，性平。【归经】归心、肝经。【功能与主治】合欢花为安神药，有安神解郁、疏肝理气、清心明目的功效，常用于情绪忧郁、虚烦不安、失眠多梦、记忆力减退等症，对于神经官能症、更年期综合征、高血压等引起的失眠心烦均有效。【适用人群】肝郁胸闷、忧而不乐、健忘、各类原因引起的失眠、神经衰弱者;风火眼疾、视物不清、腰痛、跌打损伤、痈肿疼痛者。【注意事项】阴虚津伤者慎用。【用法用量】可泡茶、煎汤，或入丸、散。煎服用量在5～10克。合欢花的功效与作用1、改善睡眠合欢花具有镇静安眠的功效，对于入睡困难的人群而言，常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，而且对睡眠质量也有所提升。2、补气养血合欢花有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，服用合欢花会使面色红润起来，养足了气血，身体体质自然也变好了。3、改善视力合欢花有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳，长期使用你的眼睛会越来越亮。4、活络止痛合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。5、养颜祛斑合欢花有养颜祛斑的作用，它有清热的功效，把体内的毒素排出，自然肤美貌白了。合欢花食疗1、合欢花糖粥做法：合欢花15g(鲜品30g)，粳米30g，白糖10g;先将合欢花洗净，放入锅中，加入清水适量煎煮，去渣取汁备用;再将粳米淘洗干净，兑水煮烂，调入白糖和合欢花汁，稍煮沸即可。功效：具有安神定志、解郁活血之功效;可用来治疗失眠、多梦、心悸患者。2、合欢花茶做法：合欢花用水冲泡，每次9～15g，放入水壶中，然后倒入开水，盖上盖子焖上2～3min即可;如果觉得味道不是很甘甜,可以在其中调入蜂蜜或冰糖。每日可多次冲泡，代茶频饮。功效：长期坚持饮用合欢花茶可以起到养心健脾、解郁理气的功效。适合神经衰弱、心情烦闷不舒、胸闷气痛、失眠多梦、健忘、眼疾者饮用。3、大枣合欢花粥做法：大枣12枚，小麦仁60g，甘草(干品)10g，合欢花(干品)10g，红糖30g。将药材放在砂锅中，同煮成粥;趁热食用，每日1～2次。功效：具有益气健脾，宁心安神，除烦润肤之功。久用可改善情绪，增进食欲，并具有使皮肤细白红润的功效。4、合欢黑豆饮做法：合欢花外加黑豆和小麦，各30g,将其洗净同时放入锅中加水煎汤。煮至黑豆熟烂裂开之后，调入适量的蜂蜜食用。功效：安神补气、益肾活血。5、合欢花酒做法：取一瓶黄酒(白酒也可)，再加入合欢花浸泡，一周之后开瓶饮用就可以。功效：酒有通血脉，御寒气，行药势的功效。合欢花酒用来治疗失眠健忘功效很好;注意做合欢花药酒的关键是用冷酒泡合欢花，而不是用合欢花酿酒。6、合欢花汤做法：合欢花15g，萱草30g，茯苓12g，郁金10g，浮小麦30g，百合15g，红枣6颗，猪瘦肉150g，生姜2片。首先把红枣的核去掉，再把诸药材洗净浸泡，把水挤干后装入纱袋内。猪瘦肉洗净，切成薄片。再把猪肉、药材与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煮沸后改为文火煲约2h，最后调入适量的食盐。功效：宁心安神、解郁忘忧。用药注意1、合欢花味甘性平，功善解郁安神。心神不安、虚烦失眠等神志异常由痰热等其他因素所致者，须适当配伍，不宜单味药服用。2、合欢花有降低血压的作用，低血压患者不宜大量应用，尤其是合欢缩宫素注射剂应慎用。3、有明显的兴奋子宫平滑肌的作用，妊娠期慎用。4、合欢皮所含山合欢皂苷E有杀伤精子的作用。青年男性不宜大量长期服用。合欢皮百科合欢皮为豆科落叶乔木植物合欢的树皮。【性味归经】甘，平。归心、肝经。【功效】安神解郁，活血消肿。【应用】用于治疗愤怒忧郁、烦躁不眠及跌打骨折、血瘀肿痛及痈肿疮毒等症。
进入春季，浙江连续阴雨天气，真是让人都快要发霉了。下雨天容易出现各种健康隐患，如何保健？教你雨天几大要点，不让雨水冲走你的健康。1、预防传染病和皮肤炎症暴雨过后防传染病，特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病，还有皮肤炎症、丹毒和淋巴管炎。一般大雨过后，市民趟水后细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况——脚足癣。因长时间在渍水中浸泡或脚部太潮湿后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间脚足癣等皮肤病。有糖尿病病史的人更需要注意，要及时脱离污水环境，干燥脚部，预防真菌和细菌的感染。抽筋、关节炎、风湿病患者需注意：下雨天很多人会换上凉鞋或者拖鞋冒着雨上下班，会用凉水冲脚以保持干净。但是，凉水洗脚，毛孔会骤然关闭阻塞，加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。2、多备一双鞋雨天不断，凉鞋拖鞋纷纷被派上用场。很多女性雨天穿拖鞋一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状，这是因为脚底受凉所致。为避免以上情况，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。1、如果不得已，非要涉水，在涉水前，双腿部涂上防水油膏，尤其是趾间。2、如果皮肤本来有破口，先在窗口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实点儿的塑料袋，切忌不要光足涉水。3、涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。4、外出归家后，最好仔细冲刷双脚（最好用温水），再用干净的毛巾抹干，保持双脚干爽。有需要的，还可以用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2-3分钟左右，然后再用清洁水洗净晾干，或者用适量医用酒精擦洗消毒。5、如在涉水之后出现红斑、水泡、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是本来就有足癣、灰指甲、脚气、脚上有破口或其他皮肤病的患者，更应注意保持足部卫生，不能凭经验用药。6、都说寒气从脚下起。雨天，大家在出门前最好在包里准备一双其他种类的、更保暖一些的鞋子以及棉袜，第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干，换上干爽的鞋袜以保暖，减少来自脚部的寒气。3、住处被淹要消毒雨过天晴水退后要对被水淹过的房屋进行消毒处理，并采取相应的防蚊，防蝇和防鼠害措施。被水淹过的房屋和环境中会有多种细菌、病毒残留，因此在入住前应对不同物品和不同环境进行消毒。1、打扫房屋,开窗通风；2、对墙面、桌面、地面使用消毒剂；3、被水浸泡过的被褥、衣物等，要先清洗干净后再曝晒，干透后方可使用；4、对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式进行消毒,最好煮沸半小时以上。4、不穿没干透的衣服雨天空气湿度大，但衣服一定要晾干，被褥常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。另外，布艺沙发很容易吸潮，要保持沙发的清洁，定期除尘，另外最好定期清洗。没有干透的衣服不要往身上穿，不然着凉的还是自己。5、少进“湿热”之品雨天为什么也上火？最近很多人都会提到这个问题。尽管是雨天，也要少吃“热气”食物。可以选择一些除湿的食物，如薏仁，性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用，也可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外，丝瓜、木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪。6、别让心情“发霉”“又下雨了真讨厌！”，“一看到灰蒙蒙的天，我就郁闷，心头好像压了块大石头！”当空气湿度大于70%时，人的精神容易出现疲惫、烦躁不安，极易发怒等症状。连续的雨天，正是抑郁、烦躁以及焦虑等症状的高发季节，为减轻心理压力，建议多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情，多参加娱乐活动或其他社交活动，多和他人进行交流。7、外出行走防意外暴雨天气应尽量减少外出。在雷雨中行走要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞；远离户外高空广告、受损的电力设施等，谨防被高空坠落物击伤；不要站在空旷的高地上和大树下避雨,这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近；不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体；不要携带金属物体在露天行走；外出时最好不要骑自行车和摩托车；穿雨靴防雨能起到绝缘作用，预防被雷电或刮倒的电线击中。经过建筑工地时要保持距离,有的工地围墙经过雨水渗透,可能会松动；开车外出时,遇到大风,不要高速行驶,尽量避免超车；遇到大雨，要确保能见度在200米以上才能行驶。
每周日18:45台州三套准时播出手机户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧随着生活、工作压力的增加出现耳鸣、耳胀、听力下降的人越来越多且呈年轻化趋势本期，《中医文化讲堂》栏目组来到了taptap安卓app由耳鼻喉科副主任、副主任医师聂玲娟和大家聊聊耳朵的问题▼本期主题：耳鸣耳胀怎么办？聂玲娟，女，taptap安卓app耳鼻喉科副主任，台州市耳鼻咽喉学会委员，椒江区中医药学会委员，中西医结合副主任医师，硕士研究生，毕业于南京中医药大学中西医结合临床-耳鼻咽喉方向。擅长：中医、中西医结合治疗耳鼻咽喉科耳鸣耳聋、急慢性中耳炎、嗓音病、急慢性咽炎、喉源性咳嗽、鼾症、急慢性鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎、口腔粘膜病等。坐诊时间：每周三全天、周日全天预约电话：88825601
慢性病毒性肝炎属中医“黄疸”范畴，是指急性肝炎病程持续超过半年，或原有乙型、丙型、丁型肝炎或慢性肝炎病毒携带史，本次又因同病原再次出现肝炎症状、体征及肝功能异常者，临床上多表现为腹胀、乏力、食欲减退、肝区疼痛不适，黄疸等。生活起居1.居室环境宜清洁、安静，定时开窗通风。2.肝炎复发者应适当休息，待症状消失、肝功能恢复正常半年以上，才可逐渐恢复工作，并应定期检查。3.生活要有规律，谨慎房事;可适当运动，如散步、打太极拳等，以不感到疲劳为宜。4.乙肝表面抗原阳性者，毛巾、脸盆、剪刀、刷子、剃刀、指甲刀等应专人专用。饮食调护1.饮食以新鲜、清淡、易消化的食物为主;适当进食含蛋白质、脂肪、糖的食物，每天摄人蛋日质1.5~2g/kg体重，应多选择优质蛋白;每天摄人脂肪40~50g、糖类300~400g。2.选食具有清热祛湿、健脾利尿作用的食物，如山药、薏苡仁、白扁豆、蘑菇、芹菜、黄花菜、西红柿等。3.戒烟、酒;忌辛辣、刺激性、热性及油炸食品:肝功能异常时忌补品;若有胀气，应少食易产气的食物，如豆类及其制品、牛奶、蔗糖、土豆、芋艿等食物。用药护理1.中药汤剂宜温服;服药期间忌辛辣、油腻食物。2.如汤剂中有大黄，服药后要注意观察大便的次数及性质;服用抗病毒药应定时、定量，不能擅自停药。情志调护1.畅情志，避免七情过极，勿大怒，免伤肝。2.加强自我修养，培养良好的心态，保持平常心;建议多听舒缓的音乐，陶冶情操;病友之间可互相交流、鼓励。康复小贴士食疗方一陈皮丁香牛肉:牛肉100g，陈皮3g，丁香1g。先将牛肉洗净，切块，与陈皮、丁香加水煮烂，加酱油、糖等调料即成。具有补脾益气、理气调中之功效。穴位按摩:按摩中脱、合谷、足三里穴，以缓解胃院不适。每日2~3次，每次每穴按摩3分钟，以有酸胀感为宜。
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“幽门螺杆菌”这个词，我们并不陌生。随着体检的普及，“幽门螺杆菌”开始频繁地出现在我们的生活里，越来越多的人查出来幽门螺杆菌阳性。我们对“幽门螺杆菌”的疑问也越来越多，“听说幽门螺杆菌极易传染”、“听说得了这个容易变成胃癌”、“我查出阳性了还能出去聚餐吗”，今天我们一起来认识幽门螺杆菌。01什么是幽门螺杆菌（Hp）？幽门螺杆菌，小名HP，是一种极易在人与人之间传播的细菌，从口腔进入人体后可定植于胃型上皮，很容易造成持久或终生感染，由于Hp存在易传播、难清除的特点。全球HP感染率接近50%，我国是HP感染的高发地区，感染率平均为59.8%。所以，查出来阳性也不稀奇啦。02感染了幽门螺杆菌有什么症状呢？有不少患者因为口臭，来医院做HP检查，通常情况下，HP感染患者的症状是比较轻的，部分会出现反酸、烧心，胃痛、口臭等不适症状，儿童感染了幽门螺杆菌，大部分不会有明显的不适，少部分会有腹部不适，腹痛、消化不良、恶心、呕吐等。03得了幽门螺杆菌会得胃癌吗？幽门螺杆菌是预防胃癌最重要的可控因素，80%胃癌与HP感染相关，感染HP后胃癌发生率增加6倍，根除HP可明显降低胃癌发生风险。HP也是胃炎、消化性溃疡、淋巴瘤等胃病的罪魁祸首，研究证明还有大约70多种疾病与之相关，因此根除幽门螺杆菌是阻断其演化为胃癌最重要的手段，尤其是有胃癌家族史、萎缩性胃炎肠化、不典型增生的患者。04如何检测有没有感染幽门螺杆菌现在检查幽门螺杆菌的方法很多，比如胃镜、呼气试验、粪便抗原试验，对于有胃部不适症状的大人来说，35岁以上及有胃癌家族史的人群，建议胃镜检查。通过胃镜检查，医生可以很直接了解胃黏膜的情况，判断是否存在HP感染，同时取标本活检进一步行病理检查。听说呼气试验也有两种？这两种有什么区别呢？呼气试验分为碳13和碳14呼气试验，碳13和碳14呼气试验的准确性是一样的，区别是碳14有很微量的放射性，当然对人体是没有影响的，碳13则没有放射性，所以对于儿童或者备孕的人群我们建议做碳13呼气试验。如果要做胃镜检查是不是很痛苦？胃镜分为普通胃镜和无痛胃镜检查，在接受普通胃镜检查的过程中，患者可能出现恶心呕吐等消化道不适，同时影响观察效果，而无痛胃镜检查是全身静脉麻醉的形式让患者进入深度睡眠状态，不仅可减轻其在检查过程中的不适症状，并且可以避免精神压力过大而影响检查效果。目前无痛内镜检查非常普遍，也推荐患者优先选择无痛胃镜检查。05确定感染了HP，家人是否也要检查，儿童感染怎么办？家庭中如果有HP感染患者，建议18岁以上密切接触者要进行常规筛查，可进行呼气试验及胃镜检查。但不推荐对儿童进行常规筛查，目前我国儿童青少年感染率大约在30%～40%左右，尤其卫生条件差、集体生活的儿童Hp感染率更高，达64.39%。根据最新文献报道，在感染Hp的儿童中，胃、十二指肠粘膜的炎症反应或溃疡、癌前病变、胃粘膜相关淋巴瘤的发生率极低，而且癌前病变进展到胃癌是需要十几年甚至几十年的过程，因此18岁以后再筛查Hp、根除Hp完全来得及！小于10岁的儿童即使清除了Hp，1年内再感染的几率也大大高于年长儿童及成人。而且儿童Hp感染后存在10%左右的自我清除率，可能在感染后的一段时间内，Hp会自我消退。因此国内外不推荐14岁以下儿童常规筛查Hp及常规根除Hp。目前认为根除Hp的最佳年龄是18~40岁。注意：有以下症状儿童需要进行幽门螺杆菌检测1、我们建议对有消化性溃疡、胃淋巴瘤、慢性胃炎、一级亲属中有胃癌的患儿、不明原因的难治性缺铁性贫血、明显的消化不良症状者，及计划长期服用非甾体消炎药的这些疾病的儿童进行相关检测。2、消化性溃疡、胃淋巴瘤必须根除Hp。3、慢性胃炎、一级亲属中有胃癌的患儿、不明原因的难治性缺铁性贫血、计划长期服用非甾体消炎药可考虑根治细菌。注意：这些人推荐需要根除Hp《幽门螺杆菌感染基层诊疗指南》指出，两大类人群强烈推荐根除Hp，另有十大类人群推荐根除Hp，临床工作中可根据表1查找判断：表1幽门螺杆菌根除指征06如何根治幽门螺杆菌？根治的概率有多高？根治幽门螺杆菌采取四联疗法共2周的疗程，其中包含两种抗生素，在治疗过程中可能出现一些不良反应（如恶心、纳差、上腹部不适等），一般都能耐受。坚持正规用药，根治率在百分之八十以上。益生菌是否能治疗HP感染？益生菌本身无抗HP作用，但因根治HP治疗可短期影响肠道菌群，益生菌一定程度上降低HP根除治疗的胃肠道不良反应，但益生菌是否可提高HP根除率尚需更多的研究支持，其中布拉氏酵母菌是真菌，对提高HP根治疗效有一定的帮助。如何知道自己根治成功了呢？评估治疗是否成功很重要，根除治疗后一定要复查，建议HP疗程结束1月以后（专家推荐根治后2个月）进行呼气试验，有合并溃疡的患者在根治HP疗程之后，继续口服拉唑类疗程结束后2周再进行呼气试验。为什么有些人会根治失败呢？有以下方面原因：1、未严格规范用药：包括有无按时服药，服药时间是否正确，疗程是否用足。2、患者平时长期服用有抗HP作用的抗生素，导致细菌耐药，抗HP疗效差。3.吸烟、饮酒对幽门螺杆菌根除率亦有一定的影响。根除失败之后，一般要间隔至少3个月，有的建议间隔6个月后再次杀菌，这样会提高根除成功率。下一次根治时，上次使用过的抗生素组合，一般需要更换，尤其是一些高耐药性的药物，或者行HP培养据药敏结果选择敏感抗生素再次根除治疗。【ＨＰ小贴士】如何预防HP的感染？感染后还能接吻吗？幽门螺旋杆菌感染具有家庭聚集性，特别是卫生习惯不良、经济状况差的人群，幽门螺杆菌的传染力很强，可通过口口、粪口传播。其中口口传播是幽门螺杆菌感染最重要的传播途径。共餐是幽门螺杆菌感染的重要途径之一，所以建议餐具厨具定期消毒、使用公筷，并减少在外就餐的机会。同时不清洁的哺乳，口对口喂食，咀嚼后喂食，亲吻婴儿口唇，或用大人的餐具、吸管等喂食都可能造成HP传播。另外有些患者担心接吻是否也会感染，科学研究发现胃部的幽门螺杆菌在唾液中也会有所残留，而接吻是交换唾液最直接的方式，所以接吻也会造成HP感染。粪口传播是粪便中存活的幽门螺杆菌污染了水源或食物，而使饮水者或食用者感染幽门螺杆菌，所以做到饭前便后常洗手很有必要。【专家介绍】喻春红，消化肿瘤科副主任，副主任医师，从事临床工作18年，擅长慢性肝病、肝硬化、肝脏肿瘤、脂肪肝、酒精性肝病的诊治，对慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、消化不良、肠功能紊乱等消化系统疾病的诊治具有丰富的临床经验。现任浙江省结核病分会青年委员、台州市感染病分会委员。发表论文4篇，主持并参与多项省市级课题研究。坐诊时间：周三下午、周五全天预约咨询电话：０５７６—８８８２５６０１
《清明》杜牧(唐)清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。每当读到这首诗，就会联想到清明这个节日。清明节是我国的传统节日,在我们这边清明节一般都要扫墓踏青，还要做清明果。清明果是在清明节前后制作的一种食物，据说是为了纪念先人。清明果需要的清明草有两种，分别是艾草（艾叶）和鼠曲草（佛耳草），它们是田间的两种野草更是两味良药，下面给大家介绍一下吧！一、艾草艾叶，又称艾草、香艾、蓟艾、艾蒿，它不仅是常见的蔬菜，也是实用的药材。李时珍《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。艾叶能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。这个季节艾叶鲜嫩多汁，可用于制作艾叶糍粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食。也可根据个人不同体质，用艾叶与不同药材食材调配做成药膳食用。艾叶药膳1、艾叶饺子做法：将适量的新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。功效：具有散寒止痛、健脾益气的功效。适用于虚寒体质，也适用于脾胃虚寒、慢性腹泻、慢性咳喘等人群食用。2、艾叶母鸡汤食材：新鲜艾叶15克，老母鸡一只。做法：老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮至开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。用法：此汤可分两三次食用，适合妇女月经期服用。功效：缓解经期体虚、小腹冷痛、痛经、月经过多、失眠多梦等症状。3、艾叶红枣煮蛋食材：艾叶干品10克（鲜品加倍），大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。做法：将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。功效：具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用。4、艾糍粑做法：艾叶洗净后，用清水浸泡24小时，以去除苦味。泡好的艾叶在热水里焯2分钟，捞出浸泡在凉水里，继续泡1小时。泡好的艾叶挤去水分后，切成碎末。将糯米粉，艾叶碎放在大碗里，加约100毫升水，揉成不粘手，略干的面团，花生和芝麻在炒锅里炒香，凉后装入厚塑料袋里，用擀面杖压成碎末，再加入白砂糖继续碾成略碎，装入小碗，拌匀。摘取少许面团，在手里捏成扁圆形，放入少许花生芝麻馅，然后四边向中间捏紧，将接口处捏实，做成像汤圆那样的一个球形，蒸锅里烧开水后，将制作好的艾粑粑放在玉米叶，或柚子叶上，放入蒸锅里大火蒸至熟透，即可食用。功效：具有消食健胃，散寒除湿，消肿散结，平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。注意事项：艾叶性温，属于湿热体质、实热或阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后在医生的指导下用药。有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏。二、鼠曲草（佛耳草）鼠鞠草在中药书上称“佛耳草”，以茎叶入药，性平和，有化痰、止咳、降压、祛风功效。佛耳草为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎以及非传染性溃疡、创伤之常用药，内服还有降血压疗效。【佛耳草的妙用】1、佛耳草可以冶疗中耳炎，取一些新鲜的佛耳草，把里面的汁液取出，然后直接滴入到患病的耳朵中，每天滴三次，每次三到五滴，连用三到五天以后，中耳炎的症状就能明显减轻或者消失。2、佛耳草可以治疗荨麻疹，在使用时最好能把佛耳草和青黛放一起用水煎煮，煎取药汁后一半饮用，另外一半可以直接清洗得了荨麻疹的部位，连用几次以后荨麻疹的症状就能明显的减轻。3、佛耳草可以治疗咳嗽、肺热痰多，取20g佛耳草加入20g冰糖一起用水煎煮后服用，每天食用一次，连用一个星期，咳嗽和痰多的症状会有明显的好转。（更多相关问题，请添加杨药师微信，并备注“中药咨询”）
每周日18:45台州三套准时播出手机户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧容易情绪激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、食欲亢进。小心！这可能是甲亢！本期《中医文化讲堂》为大家邀请到了taptap安卓app内分泌科主治中医师杨鑫来为大家答疑解惑本期主题：甲亢与甲状腺结节有关联吗？▼杨鑫，主治中医师，硕士研究生，师从全国名老中医李敬林教授，浙东地区中医内分泌联盟第一届理事会理事，有丰富的内分泌疾病及中医内科疾病的诊治经验，擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖、多囊卵巢综合征等内分泌代谢性疾病的中西医诊治，擅长情志病、失眠、腰痛、月经病、疲劳等中医杂病的治疗。坐诊时间：周一下午，周三全天，周六上午预约电话：0576——88825601
结肠息肉中医又称“大肠息肉”，是指肠黏表面突出到肠腔的息肉状病变，以腹痛或腹胀满不适、大便溏泄、黏液便或便血、便秘等为临床表现。生活起居1.居室安静整洁，定时开窗通风，保证空气流通，注意随季节变化增减衣物。2.腹痛急性发作时宜卧床休息。3.减少增加腹压的姿势，如下蹲、屏气;不宜久坐、久立、久行或劳累过度。4.每日饮水量宜1500~2000mL;多吃蔬菜水果;平时可饮蜂蜜水，保持大便通畅;餐后1~2小时可顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。饮食调护1.饮食宜低脂肪、低蛋白、高维生素、少刺激性;少食甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食品;忌食冷饮。2.结肠息肉切除术后，伤口需要愈合时间，可从流质饮食逐步过渡到软食;避免吃肉类、豆类等不易消化的食物。3.腹胀、腹痛、腹泻的患者宜食清利湿热的食品，如白萝卜、荸荠、百合等。用药护理口服改善肠道菌群的药物时，应用凉水送服;药物应低温保存;服药期间避免服用抗生素。情志调护1.保持情绪稳定，避免情绪波动;指导患者闭目静心，全身放松，平静呼吸。2.保持良好的心态;通过适当运动、欣赏音乐、书法、绘画等移情易性;保持乐观开朗情绪，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。康复小贴士·药茶一橘皮银耳花:将橘皮10g、银耳20g、黄花菜15g加水煎煮，可酌加白糖5g调味饮用。具有理气、调中、燥湿之功效。
尿液，俗称“小便”。尿液是从我们身体排出的代谢物，最能反应肾脏损伤的标志之一，我们发现就诊的患者，很多时候对留取尿液有一些误区。如何精准的留取尿液进行检查呢？晨尿和随机尿晨尿：早晨起床后，第一次排出的尿液。因晨尿较浓缩，有利于成分的检出，也可避免因饮食，服用药物以及运动对尿液成分的影响，最好是开化验前，拿到容器或试管后第二天家中留取送检。如果不方便留取，可选随机尿：随时留取的尿液。中段尿中段尿是指临床上留取尿检查时，特别是尿液培养中，采取小便时，让开始的小便将尿道冲洗干净后，截取中间小便作样品进行检查。目的是防止尿液被污染。正确的留取方法应为:留取前夕，嘱患者特别是女性（尿道短）用肥皂温水洗净外阴(男性着重洗龟头与冠状沟处)，尿液的采取应尽量采用新鲜晨尿，其次，排尿时，要排尿"成线"，不中断，最后就是尿液量不应少于10ml，所以我们建议您不管检查尿哪些项目，均需要取中段尿。讲究的24小时尿蛋白定量24小时尿蛋白是诊断肾脏疾病的必备的检查。它的优点是检测结果准确可靠，受饮食及尿量等外界因素影响相对较小，缺点是需要留取24小时小便，对于就诊患者来说有点麻烦。尽管如此，我们发现很多就诊的人群和我们的肾友在做24小时尿液检查时有很多不规范的动作，比如留尿期间未限制饮水量，尿量达到3-4千毫升，如此多的尿量必定会影响检测的精准度。其次留取标尿液的容器也很重要，是否有防腐剂以及清洁程度都非常关键。24小时尿蛋白定量是个什么东西？24小时尿蛋白定量指收集24小时内排出的所有尿液，测定24小时尿量，并对尿液中蛋白质进行定量的一种可反映肾功能情况的尿液检测方法。如何正确留取？容易出现哪些错误？24小时尿蛋白定量中的“24小时的尿量”，就是把早上第一次的小便排干净后，从第二次的小便开始留。记录第一次小便的时间，直至第二天的这个时间，为24个小时。把这24个小时内的，每一次的所有的小便，都放到一个容器里，混合均匀，然后从中间抽取10～20毫升，拿到医院去化验。（比方说：您今天7点钟的小便解掉不要，然后第二次小便开始留，到第二天的早上7点，不管您有没有尿意，都解在容器里）留取标本常见的误区有哪些？多留尿留24小时尿标本最常出现的问题就是多留尿。主要是开化验单的医生没有向病人或家属讲清楚规范的留尿方法，比如只是简单地说「今天早上6点到明天早上6点的尿」。于是不少病人就把两个6点的尿都留下了，如果昨天夜里10点睡觉时排过一次尿，一直到今天早上6点才又排尿，那么把这些尿都留下的话实际上是留了32个小时的尿标本。正确的做法是头一天早上6点的尿要排掉，这个时候膀胱是空的，从这个时间起，肾脏不断产尿并储存在膀胱内，假如到上午9点感觉尿意明显去排尿的话，这是6点到9点这三个小时产生的尿。依此类推，直到第二天早上6点，无论是否有尿意，都要排空膀胱，把尿搜集到洁净的容器里，这才是完整的24小时的尿标本。少留尿有些病人在排大便时忘了接住尿，或者外出时忙起来忘记了留尿的事，会导致部分尿液未被留下。建议需要留24小时尿标本的病人留尿当天尽可能不要外出，如果必须要外出也要带好留尿的容器。饮食运动等的干扰因为人体的蛋白尿的排泄受饮食、运动等因素的影响，所以留尿期间要注意控制这些因素。有些病人为了留尿会在留24小时尿标本当天特意多饮水，这完全没有必要，病人只需要正常饮食即可，不需要特意多喝水，更不需要刻意多吃或少吃蛋白质等营养。留尿当天不要进行剧烈运动如跑步、打篮球、踢足球等。降压药物等照常服用。如果有发热、腹泻等情况，建议等这些情况消失后再留尿。污染合适的容器非常关键，建议选用具有一定抗酸性、耐腐蚀、易清洗、有盖子的广口容器来储存尿液。留尿标本的前一天清水冲刷干净并控干备用。女性病人要避开月经期，如果白带较多，建议留24小时尿标本当天每次排尿前适当清洗会阴部，但是不要只接中段尿。24小时尿蛋白定量多少是正常的？正常人每天尿中蛋白质一般为40-80毫克，这一含量用蛋白质定性（也就是+号）试验的方法一般不能检出。患某些疾病时，蛋白质漏出增加，就可被检出尿蛋白阳性。所以尿蛋白定性报告的结果是粗略的，24小时尿蛋白定量检验可以精确地测出小便中排出的蛋白量。超标一定是肾病吗？（1）24小时尿蛋白定量是判定肾病有无的可靠指标：临床上，判定肾病发生与否，多通过尿常规检查中的尿蛋白定性和定量两个指标进行综合判定。尿蛋白定性指标就是常说的尿蛋白是阴性还是阳性。如果尿蛋白检查结果为阳性，反应肾病的病情程度看其带有几个+。而尿蛋白定量判定则更能准确的反应受检者的肾脏功能，常用的诊断指标即是24小时尿蛋白定量。（2）偶然一次发生24小时尿蛋白定量超标，不能确诊为肾病：尽管24小时尿蛋白定量是判定肾病是否发生的可靠指标，但是，仅仅凭一次的24小时尿蛋白定量检查结果异常就判定受检者发生了肾病，这是不准确的。在临床对肾病的发生做出确诊时，通常情况下，需要重复做尿常规检查。通过做定期检查，患者的尿常规检查结果显示，存在三次及以上的24小时尿蛋白定量指标均高于正常参考范围，才可以判定患者确实发生了肾脏病变。（3）定期检查，早发现早治疗，防止病情恶化：肾病早期发病隐匿，患者多无明显症状表现，很容易被忽视。许多人就医时，肾病已经发展到了中、晚期阶段，为后期肾病治疗带来很大的难度。所以，养成良好的定期检查身体的习惯，随时关注自身的身体情况，查看有无并发肾病。taptap安卓app内分泌风湿免疫肾病科副主任，主治中西医结合医师，毕业于安徽中医药大学，硕士，从事于中西医结合防治肾脏病，对急慢性肾炎、急慢性肾衰竭，反复复杂性泌尿系感染，糖尿病肾病，狼疮性肾炎，肾病综合征，血液透析、腹膜透析并发症等肾脏康复医学有一定临床经验。坐诊时间：每周六全天坐诊地点：门诊208诊室预约咨询热线：0576—88825601或13819681932
每周日18:45台州三套准时播出手机户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧生活中一旦得了尿毒症是不是就要持续进行血液透析?本期《中医文化讲堂》为大家邀请到了▼taptap安卓app肾内科副主任，兼血透室主任周霜医师为大家答疑解惑周霜，主治医师，硕士研究生学位，内分泌科、肾内科、风湿免疫科副主任兼血透室主任，毕业于浙江中医药大学，台州市医学会肾病专业青年委员，参与多项市级课题研究，在中华肾脏病杂志及省级以上杂志上发表多篇论文。擅长各种急、慢性肾脏病及风湿免疫系统疾病的诊治，在血液透析方面具有较丰富的临床经验。坐诊时间：周三上午、周五上午
广告说的好，胃口好，吃嘛嘛香。不过一旦胃不舒服了，大家知道该吃什么药吗？消化道疾病是日常生活中的常见病和多发病，治疗药物种类较多，如抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护药以及促胃肠动力药等等几大类。这么多的药往往让我们无所适从。为了揭开这些「胃药」神秘的面纱，我们列举以下几类常用药物的不同点帮助大家合理用药。1.药理机制大不同【抑酸药】①PPI(质子泵抑制剂)现在应用最广的一类药物，它是一种H＋/K＋-ATP酶抑制剂，可抑制中枢或外周介导的胃酸分泌，无论对基础胃酸分泌还是各种形式的应激性胃酸分泌，都可产生有效的抑制作用。代表药物：艾司奥美拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。给药方法：一定程度上增量的效果弱于增加给药频度20mgbid>40mgqd静滴>静推>口服②H2RA阻断壁细胞的H2受体，可抑制基础胃酸和夜间胃酸分泌，对胃泌素及M受体激动药引起的胃酸分泌也有抑制作用。研究表明：H2RA对夜间胃酸分泌有明显的抑制作用。代表药物：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。【抗酸药】是弱碱性物质，起到酸碱中和的目的，可以直接中和胃酸，升高胃内容物的pH值。氢氧化铝等抗酸药中和胃酸，并覆盖于胃黏膜，形成胶状保护层，防止胃酸、胃蛋白酶再度侵袭。代表药物：碳酸氢钠、铝碳酸镁、氢氧化铝、氢氧化镁等。【抑酸药VS抗酸药】抗酸药直接中和胃酸,起效快,但作用持续时间很短。PPI抑酸完全、作用强、抑酸时间长，抑酸能力大大超过H2RA。2.用法大不同由于PPI依赖胃壁细胞的功能状态「活性泵数量」，活性泵越多，抑制的泵就越多，存在情况：酸引起溃疡的病人，抑酸作用强于健康人，有进餐的抑酸作用强于无进餐的，这时候活性泵比较多。Hp感染，阳性患者强于阴性患者，根除前强于根除后。而质子泵再生主要在夜间完成，因此早晨服用药物效果最佳。H2RA对胃黏膜多无明显刺激性，吸收利用基本上不受胃内容物影响，一般可餐后或睡前服用。服用抗酸药的目的在于中和过多的胃酸，故一般宜在餐后一小时或胃痛发作时服用最佳。3.疗程胃食管反流病/反流性食管炎，PPI是首选药物，疗程至少8周，可选择任何一种PPI药物。卓艾氏综合征（胃泌素瘤）推荐奥美拉唑60mg/日口服。慢性胃炎选用标准剂量PPIs，qd，疗程4-6周。消化性溃疡：治疗十二指肠溃疡的疗程为4-6周，胃溃疡6-8周。上消化道出血可给予大剂量PPI静脉输注72h。抗酸药一般连续服用不超过7天4.联合用药及注意事项大不同【抑酸药】①PPI肝药酶抑制作用，与氯吡格雷合用，可致后者药效降低。其中，奥美拉唑的抑制作用最明显，艾司奥美拉唑和奥美拉唑的药品说明书中指出避免和氢氯吡格雷联用。对肝药酶抑制较弱的PPI(如泮托拉唑)可能是更好的选择。PPI是前体药物，需在酸性环境下与H+结合并活化，因此PPI不宜与抗酸药联用。妊娠期使用PPIs药物，奥美拉唑为C级，其他为B级。②H2RA西咪替丁能抑制肝脏细胞色素P450的活性，与华法林、苯妥英钠等药物均可相互作用，合用时需调整剂量。雷尼替丁对肝药酶影响较弱，法莫替丁几乎无影响。抗酸药可使胃酸浓度下降，并在溃疡表面形成保护膜，从而阻碍H2RA的吸收和作用发挥，故H2RA不宜与抗酸药联合应用。尽量避免H2RA与PPI联合使用，除非有夜间酸突破(白天服用PPI，睡前加服H2RA，可使其发生率明显降低)。【抗酸药】影响抗酸药疗效的因素主要包括药物中和能力、胃酸分泌和排空速率。延长药物在胃部作用时间可增强疗效，而促胃动力药在促进肠蠕动时会缩短抗酸药在胃里的停留时间，因此不建议促胃动力药与抗酸药同时服用。通过对几大类胃药的比较，大家也能明白其针对的胃病种类以及作用强度，药物配伍注意事项等，当胃闹脾气的时候，我们就知道该如何正确的选择药物来呵护它。
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