随着生活节奏的加快和各种压力的增加，失眠已成为困扰现代人健康的高发问题。许多人依赖安眠药勉强入睡，却换来白天的体虚乏力，头昏脑沉。这种“睡得着、状态差”的恶性循环，实则以牺牲日间健康为代价。那么，有没有一种让患者睡得安稳、睡得踏实，醒后头脑依然清明、精力依然充沛，真正实现安眠而不伤身的好办法？针灸能调理失眠吗？

今天的《中医文化讲堂》

我们特别邀请到了

taptap安卓app针灸科

中医师黄静娴

与大家一起聊聊这一话题

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黄静娴，taptap安卓app针灸科中医师，毕业于成都中医药大学，针灸推拿学硕士。

擅长运用针灸治疗颈椎、腰痛、肩周炎、膝关节痛、面瘫、失眠痛经等针灸科常见疾，以及产后腰痛、疲劳综合征及脾胃虚弱等调理性治疗。

坐诊时间:每周一、三下午，周日上午

坐诊地址:taptap安卓app国医馆二楼十灸科(热敏灸中心)