【别大意】如果你声音嘶哑了,是什么原因呢?
关于声音的那些事儿
1.什么是声音嘶哑?
声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。
声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

2.声音嘶哑常见人群有哪些?
职业经理人、商务代表、销售员、教师、音乐工作者、主持人、播音工作者等发音较多的人群,声嘶是其常见的职业病。
另外,厨师、化工物品研究者等长期处于油烟、粉尘等污染环境中的人群,也是声音嘶哑的高发人群。

3.引起声音嘶哑的原因?
①声带息肉,声带小结,声带白斑,慢性喉炎
②急性喉炎
③喉部肿瘤
④返流性食道炎、反流性喉炎
⑤喉部外伤
⑥颈部、胸部肿瘤
⑦喉白喉、喉结核等
4.人的喉头必须具备哪些条件

①喉内诸肌必须相互配合,自动调节肌肉的张力
②声带边缘必须整齐,光滑,扁平并具有良好的弹性
③双侧声带必须向中线紧密靠拢,闭合声带的形状、弹性、紧张度出现异常,导致声带振动不对称,不均匀,便产生声音嘶哑。
5.声音嘶哑后可行哪些检查?
①动态喉镜检查
可行视频喉镜、电子喉镜、纤维喉镜检查。
②光学检查
支撑喉镜可用于喉部病变的手术治疗。
③X线检查
喉CT、MR检查,适用于了解喉部及周围的组织解剖关系。
④喉肌电图检查
对判断喉肌无力或麻痹及发音生理研究有重要意义及鉴别作用。
⑤气体动力学检查
A.气流测试:如声门发生病变,气流率明显减少。
B.呼吸测试:如测试肺活量、功能残气量、最大通气量、最大呼吸流量等,从而判断呼吸在发声中的作用。
C.声强检查。
D.声门下压测试:受气流量和声门阻抗影响。
E.简易音声测试:声时检查和s/z比值检查,以观察声带病变。
⑥声门图及声谱检查
反映声带开启与关闭的速度和闭合的动态改变。
⑦B型超声检查
可以显示声带的活动度,明确肿块的大小、形状、位置及病变是否破坏甲状软骨板等,从而对手术提供重要信息。
⑧病理学检查
确定喉部特别是喉腔有新生肿物或新生组织,必须在喉镜下以活检钳钳取活组织送病理检查,以明确诊断。
6.声音嘶哑如何预防?

7.吃什么可以缓解声音嘶哑
或咽喉不适?
①吃罗汉果。可起到清热止咳祛痰润肺作用。
②食橄榄。含食,能治疗喉部肿痛,保护声带。
③吃萝卜。生捣入姜汁,治失音不语。
④吃杨桃。生津止咳下气,治咽喉炎、口疮,用鲜果榨汁,慢慢咽服,亦能开音。
⑤吃甘蔗。能润燥清肺,治咽喉炎、口疮,利咽喉。
⑥喝胖大海代替茶饮。胖大海,有清热解毒、润肺、润肠通便之功效,对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的。
8.用嗓一定不能做的事有哪些?
①平日可多喝水,避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。

②避免过多清嗓。因这种行为,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得声音嘶哑难受,可适当的小口饮水或吞咽。
③在感冒或感染时造成声音嘶哑,建议尽量不要讲话。
④限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
⑤说话音量要适当,避免大声喊,善用麦克风以应付不足之音量。
⑥说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气,一句话不要拉的太长。
⑦悄悄话是不正确的说话方式,尽量避免。





