天气寒冷，最近感冒的人特别多。感冒又称“上呼吸道感染”，中医认为是因外邪侵袭人体所致。为缩短病程，患感冒时，可根据辩证选用适当药膳治疗……

 

 

 

 

 

一、姜糖茶

 

生姜9克（洗净切丝），红糖12克，开水沏，趁热顿服。服后宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。

 

二、五神汤

 

荆芥9克，苏叶9克（洗净），茶叶6克，生姜9克，煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖浴解。1日内分数次服用。适用于风寒型感冒。

 

三、神仙粥

 

生姜6克，糯米100克（淘洗净），共煮一、二沸，放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒型感冒。

 

 

四、薄菊粥

 

薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。适用于风热型感冒。

 

五、荆芥粥

 

荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，煎煮，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日2次，温热服食。适用于风寒型感冒。

 

 

六、薏米扁豆粥

 

薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。适用于暑湿型感冒。