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望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧

俗话说“民以食为天”

特别是咱们中国人最讲究吃了

川菜、鲁菜、粤菜、浙菜

等八大菜系

炒、爆、熘、炸、煎

焖、炖、蒸、汆、煮

十八般厨艺是各显神通

时隔六年

被誉为中国人膳食宝典的

《中国居民膳食指南》

终于更新了

2022年4月26号

中国营养学会正式发布了

中国居民膳食指南2022

膳食宝典更新了

“吃什么、怎么吃”

又成为了许多人的难题

本期《中医文化讲堂》栏目组

特地邀请到了

taptap安卓app预防保健科

副主任王宇

和大家一起来聊一聊这个话题

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